spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, máme 11ti měsíční holčičku, která má prakticky od narození veliký problém se spánkem / mj. neumí sama usnout/. Vím, že na tom neseme díl viny i my, rodiče, ale ... holčička skoro půl roku trpěla na velice silné koliky, prokřičela x hodin denně /bylo to tak silné, že si o tom ještě dnes povídá celé okolí/, prakticky celé noci byla pronošená v klubíčku v náručí, aby se alespoň trošku vyspala. Navíc ji stále trápí zažívací problémy /střídání zácpy a řídkých kyselých stoliček/ a hlavně - holčička se /hlavně před usnutím, někdy ale i přes den/ jakoby "kroutí", šponuje nožičky /připomíná to opět tzv. tříměsíční koliky/,... holčička v noci velice často nadzvedává nožičky, nevím jak to přesně popsat - jakoby v nich měla napětí a neuměla se uvolnit /nožičky nadzvedne a "vyklepne", stiskává si bříško a běduje/. Každý den usíná s velikým pláčem /přímo křikem/, je vidět, že je i unavená, ale prostě sama neusne. Jediné co pomáhá je držet ji jakoby pod zadečkem, aby měla nožičky nadzvednuté, při tom ji držet za ručičky, aby se prostě zklidnila /někdy tedy usne u lahve s mlíčkem, to usne i sama, ale nechceme ji na to zvykat, už takhle děláme určitě spoustu chyb/. Je prostě evidentní, že holčičku něco trápí, testy na AKM, na lepek, vajíčka dopadly negativně, ale ... ve stoličkách je opakovaně krev, navíc dr. na ORL zjistil, že holčička má velice podrážděnou nosní sliznici /vyhodnotil to jako alergickou rýmu, i když je prý na to hodně malá, ale nosní sliznice vykazuje prý všechny příznaky... holčička si také neustále tře nos, často kýchá...je hodně dráždivá, od narození neklidná, plačtivá/... jezdili jsme i na neurologii /kvůli předčasnému uzávěru VF, cvičili jsme Vojtovu metodu - ta by prý měla i zklidňovat, u nás jsme to nepozorovali/, neurolog viděl i jeden takový "záchvat" na videu, udělal EEG vyšetření /bez nálezu/ a podle něj to opravdu vypadá spíše jako kolika. Za měsíc jsme objednaní na gastroenterologii, už opravdu nevíme jak dál, žádný lékař nám zatím nedokázal pomoci. Máme obavy, že takto nekvalitní spánek holčičku určitě poznamená /vím, že je to chyba, ale často spí u nás v posteli, v noci velice "cestuje" a ve své postýlce se vždy "chytla" do příček ... a to ji lekalo ještě více/.... vím, že sekáme jednu chybu za druhou, ale ...také víme, že je u nás evidentní nějaký zdr. problém /jsem naprostý laik, ale napadá mne opravdu nějaká alergie, případně reflux - holčička do půl roku velice často blinkala, i nyní se čas od času jakoby oklepe, navíc odmítá kyselejší potraviny, např. jablíčko... sono na rexlux také dělali - 5 minut, opět bez nálezu, případně neuro problém?/. Jsme už opravdu bezradní, bohužel /opět je to špatně, vím, že to na holčičku přenáším/, ale začínám z toho všeho mít veliké psychické problémy /dr. mi předepsala Lexaurin, zatím ho beru velice krátkou dobu, tak snad mne trošku zklidní a zbaví úzkosti/... Prosím vás o radu co máme udělat /do té doby než se zjistí jaký zdravotní problém holčičku trápí/, aby se spánek holčičky co nejvíce zlepšil... Holčička je jinak šikovná, vývojově odpovídá dětem svého věku, jen je dost citlivá, "dráždivá" a neustále uplakaná.... Děkuji moc za odpověď a omlouvám se za dlouhý a asi i zmatený dotaz, ale nevím jak nejlépe situaci popsat. Petra
Zjištění příčiny špatného spánku u kojenců a malých dětí může být někdy hodně obtížné. Dost častou příčinou (skoro 90%) jsou špatné návyky dítěte, špatný spánkový režim, což se ve vašem případě může samozřejmě uplatňovat a často se to stává právě u dětí, které mají koliky a jsou rodiči uklidňovány a uspávány všemi možnými způsoby. Příčina kolik u kojenců není jasná, velmi pravděpodobně nemá příčinu v zažívacích potížích, má se za to, že by mohlo jít spíše o první projev špatného řízení spánku. Žádná jednoznačně účinná léčba kolik není známá. Dává se teplé na bříško, masíruje se bříško nebo se užívá poloha do klubíčka, kterou znáte. Další příčiny nespavosti kojenců mohou být potravinová alergie nebo gastroesofageální reflux, to jsou příčiny, které už vyšetřujete nebo jste vyšetřili. Bylo by zřejmě vhodné podrobné pediatrické vyšetření, zjištění příčiny krve ve stolici, celkové vyšetření. Je možné, že špatný spánek je důsledkem nějakého jiného onemocnění. Na zlepšení spánku lze v tomto věku zkusit léky ze skupiny antihistaminik- např. Aerius, Prothazin - nebo benzodiazepinů ( např. Rivotril, Diazepam), domluvte se s dětkou lékařkou, zda byste některý z těchto léků nezkusili.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cestovní nemoci