spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den,je mi 16 let a už půl roku mám problémy s nespavostí,dříve to byl jen problém s usínáním,obvykle sem usínala až za 2-3 hodiny po ulehnutí,ale stále se to zhoršovalo.Dnes mam i problémy s proubouzením se v noci-asi 3krát za noc.Někdy se bojím i usnout,jelikož ráno někdy přichází spánková obrna,kdy se nemohu ani pohnout a je to velice nepříjemné.Tyto problémy se odrážejí i na mých výkonech ve škole i v komunikaci s okolím,často sem podrážděná a mám depresivní stavy,zkoušela jsem i různé čaje,přírodní prášky na spaní,ale nic nepomáhalo.Proto bych se chtěla zeptat jestli se mám obrátit na odborníka nebo čekat,že to časem odezní.Děkuji
Dobrý den, doporučuji, abyste se obrátila s těmito problémy na lékaře, protože nespavost je dobré řešit co nejdříve, aby se nestala dlouhodobou. Noční probouzení mohou také souviset s vaší depresivní náladou. Je potřeba také i vyšetření z důvodů spánkové obrny, zda jde jenom o stavy spánkové obrny, které jsou sice nepříjemné, ale často bývají přechodné a po nějaké době zase odezní a neohrožují Vás nijak zdravotně. Spánková obrna ale také může souviset s Vaším špatným spánkem, takže je opravdu na místě se poradit s odborníkem, i vzhledem k tomu, že ve Vás tyto stavy vyvolávají úzkost¨.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Rakovina a její léčba