spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, je mi 18let a od doby co jsem nastoupila na SŠ mám problémy se spánkem. je jedno jestli spím doma na intru nebo jinde, převážně vždy usínám až kolem 1 hodiny ráno a probouzím se už v 5. Často nevědomky vstávám z postele a procházím se po pokoji, otvírám a závírám dveřě i okna. Dokážu si dojít i na toaletu a dokonce zamknout pokoj. Spolužáky na pokoji můj stav často vyděsil. A když mi zpětně vyprávějí co v noci dělám, tak si na nic z toho nemohu vzpomenout.
Dobrý den, jedním problémem je Vaše velmi krátká doba spánku- čtyři hodiny spánku jsou opravdu dost málo, záleží samozřejmě ale také na tom, jak jste během dne odpočinutá, zda nejste ospalá během dne, jak se soustředíte ve škole atp. Noční stavy, které popisujete a na které si nepamatujete, vypadají podle Vašeho líčení jako náměsíčnost. Rozhodně ve Vašem případě bych doporučovala podrobnější rozbor Vašich potíží s lékařem, s nímž byste se domluvila na eventuálním dalším vyšetření či pokud jsou Vaše noční stavy časté i na léčbě.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Křečové žíly