spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, mám problém s únavou. I když spím 7 hodin denně, cítím se unavený. Proto se snažím spát minimálně osm hodin denně. Usínám do 15 minut a vstávám na zazvonění budíku, v noci se nebudím. Musím ale říct, že i po tom kdy spím aspoň 8 hodin se necítím úplně svěže, někdy mám pocit jakoby mě někdo vzbudil uprostřed noci nebo jako kdybych měl vypité 2 piva, prostě jsem takový malátný a "zpožděný". Nemůže se jednat o syndrom chronické únavy? Na základě čeho se tento syndrom určuje a jak se léčí? Děkuji.
Syndrom chronické únavy se projevuje celkovou slabostí, únavou, trvající obvykle déle než 6 měsíců, bolestmi svalů, kloubů, zvýšenými teplotami, zvětšenými mízními uzlinami, opakovanými infekcemi dýchacích cest, zhoršenou náladou a výkonností. Syndrom chronické únavy se jako diagnosa stanovuje až po vyloučení dalších příčin těchto potíží, takže je potřeba kompletní vyšetření, které vyloučí např. chudokrevnost, krevní choroby, chronické infekce. Prvním kontaktem by měl být obvodní lékař, který provede základní vyšetření a v případě podezření na tuto diagnosu Váš odešle do speciální poradny. Léčba je velmi svízelná, používají se většinou vitaminy, některé přírodní prostředky, prostředky na povzbuzení imunity, ale také antidepresiva.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Rakovina a její léčba