Odpovědi lékaře

Vážení, myslím si, že můj problém není klasická nespavost, přesto jsem po spánku ráno a dopoledne unavený, také mi na lůžku dlouho trvá, než opravdu plně procitnu a vzchopím se k jeho opuštění. Poraďte mi. Děkuji.

Příčin, které by mohly tyto Vaše pocity nevyspání a únavy způsobovat, může být více, nekvalitní spánek způsobuje např. spánková apnoe neboli zástavy dechu ve spánku, to by přicházelo v úvahu zejména pokud v noci chrápete, dále spánek mohou také narušovat opakované pohyby končetinami, které si vůbec nemusíte uvědomovat a přesto mohou způsobovat kratičká probouzení, která pak způsobují pocit nevyspání. Někdy se ovšem pocitem ranní únavy mohou projevovat i poruchy nálady, nejčastěji deprese. Takže pokud Vás tento problém opravdu trápí dlouhodobě, neobejdete se bez podrobnějšího vyšetření, které můžete začít u obvodního lékaře nebo se obrátit s jeho doporučením na některou z poraden pro poruchy spánku.

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test

Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Cestovní nemoci

Se zdravotními pomůckami nebo implantáty můžete cestovat bez starostí

4 typy pojištění na cesty – jaké jsou mezi nimi rozdíly?

Nejčastější chyby v samoléčbě na cestách a jak se jim vyhnout

Kdy vám cestovní pojištění nepomůže

Cestování za exotickou kuchyní - jak si ji užít bez následků?

Databáze odborníků

seznam léčebných center