spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, můj přítel již několik měsíců trpí nespavostí, dost špatně usíná a běhěm noci je zhruba 5x vzhůru,přičemž takříkajíc sní na co přijde.Ráno se cítí velmi neodpočatý.Jsem si jistá,že částečně je za tuhle situaci zodpovědno jeho stresující zaměstnání.Volně prodejné prostředky na spaní jsme již vyzkoušeli bez úspěchu.Nefungují již ani hypnotika typu Stilnox a Hypnogen.Prosím Vás o radu, jak bychom měli dále postupovat.
Příčin těchto potíží může být více. Špatné usínání bývá spojeno někdy se stresem, nervozitou nebo i úzkostnou poruchou, někdy jde o tzv. naučenou nespavost, kterou je samozřejmě ale také potřeba léčit. Co se týče nočního jedení, může jít o tzv. syndrom nočního ujídání ( pokud je přítel zcela bdělý) nebo o stavy podobné náměsíčnosti ( pokud není při jídle porbuzený a je jaksi v polospánku). Doporučovala bych Vám konzultovat problém s některou s poraden pro poruchy spánku.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Fenylketonurie a PKU dieta