spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Více než 10 let mám problémy se spaním.Nejvíce s usínáním a ráno nemohu vůbec vstát.Většinou se mi to povede až kolem 15hod.Trpím častými bolestmi hlavy.V září mám nastoupit do práce,ale mám strach,že nebudu schopná něco dělat.Je to dost obtěžující.Moje lékařka to semnou 9 let řešila rivotrilem,no a dopadlo to,že jsem musela na léčení ze závislosti.Už nevím,co s tím mám dělat. Jelínková
Váš problém je chronický a jistě jste měla řadu vyšetření, častou příčinou poruch spánku bývají psychické poruchy jako je např. deprese nebo úzkostná porucha. Pokud jste v tomto směru nebyla vyšetřena, po domluvě s obvodním lékařem si zajistěte psychiatrické vyšetření, léčba poruch spánku spojená s psychiatrickými onemocněními je vedena zase jinými léky než je Rivotril. Obecně se na léčení nespavosti doporučují tzv. hypnotika třetí generace, která jsou méně návyková než benzodiazepiny a navozují spánek, který se více blíží přirozenému spánku. Zkusit můžete rovněž lék na nespavost, který obsahuje melatonin, což je látka, která navozuje usínání přirozeným způsobem. Lék se jmenuje Circadin a předepíše Vám ho obvodní lékař. Přezkoumejte, zda opravdu dodržujete pravidla spánkové hygieny, jsou uvedena např. na těchto stránkách. Obecně ale léčba takto chronické nespavosti patří do rukou lékaře, který s Vámi bude v osobním kontaktu a bude mít k dispozici údaje o Vašich vyšetřeních a lécích, které jste již vyzkoušela.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Odvykání kouření