Odpovědi lékaře

Během spánku pokud je průchodnost horních dýchacích cest v pořádku, dýchání spíše nosem. Příčinou chrápání je snížení napětí svalů, které udržují průchodné dýchacíc cesty, dále jakákoliv překážka v dýchacích cestách ( třeba velké mandle, dlouhé patro, odchylky v utváření čelistí a patro jako je vysoké a úzké patro atd., chronická rýma). Častější je chrápání také u obézních. Pokud není chrápání spojené se zástavami dechu, nepředstavuje výraynější zdravotní riziko, ale je spíše nepříjemné pro spolunocležníka. Někdy mohou pomoci náplasti na rošíření nosních otvorů, které se prodávají v lékárně, aparátky, které se nasazují na dolní čelisti ( většinou po poradě s ortodoncií), někdy pomůže už jenom změna polohy- spát např. na boku. Dále může pomoci výkon na měkkém patře, pokud je zjistěno, že je prodloužené a že může být příčinou chrápání- nutné je vyšetření ORL lékařem, který tento zákrok pak provádí, dělá se často laserem. Co se týká syndromu neklidných nohou, v těhotenství se poměrně často objevuje, může být spojený s chudokrevností nebo nedostatkem železa, proto jako první věc poproste lékaře o odběr krevného odběru, železa, ferritinu a transferrinu, pokud by byly zjistěny změny, dalo by se pomoci podáváním železa. Jiná léčba během těhotenství nepřipadá příliš v úvahu, někdy pomohou mírnit neklid masáže nohou, obklady - spíše studené, někomu pomůže nepříjemné pocity "rozchodit ", ale je to jistě svízelná a nepříjemná potíž. Je však pravděpodobné, že po porodu se potíže zmírní nebo zcela vymizí.