spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý deň, mám takýto problém. Pred 10 rokmi som mal nepríjemný zážitok (zkolaboval som na bicykli). Bol som hspitaizovaný v nmocnic, kde zistili že som sa dehydroval. Po návrate domov som dostal panický záchvat (v tedy som nevedel o čo ide). Panické ataky som mával pravidelne. Až nakoniec prerástli do kŕčov v bruchu a nespavosťou. Dnes už pravidelé denné ataky nemám, ale z času na čas (napr. teraz som bol v poriadku cca 4 mesiace) mávam (aspoň si to myslím) ataky počas spánku. Proste sa v noci zobusím a mám kŕče v bruhu, ktoré trvajú aj počas dňa a trvajú aj 1-2 týždne. Následne na to zle spím, neviem zaspať alebo sa budím a potom ťažko zaspávam. Keď to príde idem k psychiatrovi, ten mi predpísal CITALOPRAM a20mg a HYPNOGEN na spánok. Je to v poriadku, existuje nejaká liečba "podvedomého" strachu? Pretože denné ataky nemám (resp. ich v viem rýchlo zresetovať), ale v spánku to akosi nejde.
Panická porucha se opravdu může objevovat o během spánku, ke dlouhodobé léčbě se používají výše uvedené léky, takže to je v pořádku. Pokud chcete se svými potížemi něco dělat jinak než jenom užíváním léků, měl byste vyhledat psychologa, protože při panických atakách může pomoci i dlouhodobá psychoterapie, zvláště ve Vašem případě to vypadá dosti nadějně, protože denní ataky jste již zdárně překonal, ale zřejmě Vaše podvědomí stále ještě bojuje s touto formou úzkosti. Takže určitě tuto možnost vyzkoušejte.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Poruchy imunity