Odpovědi lékaře

Je potřeba nejdříve zkusit odhalit příčinu Vašich potíží. K tomu je potřeba osobní pohoor s lékařem, ale pro vaši informaci- nespavostí se nejčastěji projevují poruchy nálady jako je úzkost, depresivní potíže, někdy to může být " jenom" stres nebo přepracování, zvýšená psychická zátěž nebo obavy z toho, že se spánek nedostaví a budete nevyspalá. Předčasné noční probouzení, které Vás asi trápí nejvíce, bývá nejčastěji spojené s poruchou nálady ve smyslu deprese. Měla byste proto mít vyšetření psychologické nebo psychiatrické, aby se tato možnost vyloučila nebo potvrdila. Podle výsledku tohoto vyšetření se řídí také typ léku. Problémy se spánkem může také způsobovat některé celkové onemocnění jako jsou poruchy funkce štítné žlázy nebo zhoršené dýchání ve spánku či pohyby nohama. Tato onemocnění však připadají v úvahu až po vyloučení poruch nálady a psychických příčin.