spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, prosím Vás o radu. Už dva roky mám problémy se spánkem. Buď nemohu usnout a podaří se mi to až kolem 04.00 hod. ranní, pak většinou spím bez přerušení. Pokud usnu brzy, budím se úpornou bolestí zubů nebo kolenních kloubů, prstů u nohou.. Když vstanu, bolest zmizí. Pokud mám sny, zobrazuje se mi barevné spirálové kolo nebo svislé lamely, které se otáčejí a vždycky jedna z nich mě tzv. oslepuje. Střídá se to s různou intezitou.. Nebo neustále odstraňuju ve snu kostky a obdélníkya objevují se další. Každý večer když si lehnu a jsem v klidu mám mrazení a je mi zima i když mám na sobě dvě peřiny. Někdy se zimou i probudím, ale zima je mi jen od ramen dolů, hlavu mám horkou. Ráno po probuzení jsem unavená, musím si nejdříve srovnat dvojité vidění, takže chvíli ležím a bohužel se mi stává , že opět usnu. Nedokážu si s tím poradit. Když vstanu, cítím se zmatená, trvá mi hodinu, než se vše srovná. Musím myslet na to co dělám, někdy si to i nahlas předříkávat, jinak např. vyhodím léky, co si mám vzít do koše atd. Během dne pak funguji normálně. I když mám někdy třas hlavy a končetin. Byl mi diagnostikován pseudotumor cerebri, v roce 2009 operace - shunt. Otok očních nervů už není. Ptala jsem se lékaře, k moji diagnoze nemoci to nepatří.
Pro řešení vašich problémů a ozřejmení jejich původu je nutné podrobnější vyšetření. Pokud neurolog vyloučí jejich příčinu, je vhodné, abyste podstoupila vyšetření psychologické nebo psychiatrické nebo vyšetření u lékaře, který se zabývá tzv. psychosomatickou medicínou. Předčasné ranní probuzení může způsobovat poměrně často porucha nálady, např. deprese, proto je nutno na prvním místě vyloučit tyto příčiny. Dále je vhodné také provést vyšetření hormonů štítné žlázy, protože poruchy funkce štítné žlázy mohou také působit spánkové problémy. V podstatě byste měla mít celkově podrobnější vyšetření krve, včetně stanovení hladiny vápníku a hořčíku, hladiny cukru v krvi, protože nedostatek některých minerálů a poruchy hladiny cukru v krvi mohou také působit různé problémy. Tyto krevní odběry a základní vyšetření by Vám měl provést obvodní lékař, na kterého se obraťte se svými potížemi. Píšete, že berete nějaké léky, je potřeba také zvážit, zda se některé z nich nemohou působit část uvedených příznaků.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Rakovina a její léčba