Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
4070
Ovečka
2456
Pes
2530
Kočkovitá šelma
2359
Jiný plyšák
2635
Živý domácí mazlík
2756
|
|
Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 16. - 20.
| Dobrý den. Mám dotaz přítel, když jde spát, pokaždé než pořádně zabere, tak sebou vždy silně cuká, někde jsem četla, že se tak uvolňují svaly.. Nemůže to být nějaká porucha?? Často se mu i špatně spí a kolikrát ani neusene, nemůže to mít nějakou spojitost? Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobrý deň. Päť rokov trpím nespavosťou, z toho sa rok liečim /pred liečbou čaje, melatonín-bez účinku/. Posledný rok som užívala Trittico, Cipralex, Coaxil, Valdoxan, Serlift-bez účinku, s nežiadúcimi účinkami. Dnes som bez AD, ale bez Hypnogenu, resp. Gerodormu, nespím, s nimi asi do tretej rána. Som z toho zničená, bez nálady a energie, ovplyvňuje to celý môj život. Mám 48 rokov. Ako tento problém, riešiť? Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobrý den,
prosím Vás o radu. Nemohu spát vždy při úplňku a několik nocí po něm. Není to tak, že bych sledovala, kdy úplněk přijde. Naopak. Normálně spím dobře. Chodím spát mezi 21 a 22h a usínám bez problémů. Pak přijdou dny, že se mi nedaří usnout ani po půlnoci a spánek je velmi nekvalitní. Když se toto děje pár dní za sebou, dodatečně pak zjistím, že byl úplněk.
Do ložnice nám příliš světla nejde, závěs máme poměrně silný.
Je pravda, že problém po pár dnech odezní, ale v tu dobu mám spánek velmi nekvalitní a hlavně ho mám málo a po čtyřech takových dnech jsem téměř nepoužitelná.
Dá se nějak bránit úplňku?
Předem děkuji za Vaši radu.
Vendy Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobry den,prosila bych o radu,14 dni beru melatonin,ale stale necitim žádné zlepšeni,po jake době by se to mělo upravit? Děkuji Dotaz čeká na odpověď
|
| Dobrý den, můj hlavní problém jsou špatné sny.Špatně a poměrně pozdě usínám, poté usnu tvrdě,ale zbudím se prakticky každou noc kolem 3.hodiny ranní,párkrát se mi stalo, že se mi zdály zlé sny, ze kterých jsem se neuměla probudit,až jsem se rozbrečela a křičela tak, že se mnou musel přítel zatřást,abych se vzbudila.Poté se opláchnu a prakticky do 15 minut usínám. spím do rána a na špatné sny se snažím nemyslet a nepřipouštět si je, snažím se zaměstnat jinými věcmi.Rozsah špatných snů je velký, špatné vzpomínky z dětství,hlavně matčino pití, fyzické útoky bývalého přítele, které se promítají ve snech tím způsobem, že mi tak ubližuje současný přítel. Žiju ve spokojeném vztahu,ale někdy si nevím rady...děkuji za pomoc.veronika Dotaz čeká na odpověď
|
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Cestovní nemoci
Databáze odborníků
seznam léčebných center
