spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Můj příběh


Podělte se s ostatními o Vaše zkušenosti


 vyhledat  

Nalezeno 100 záznamů z celkového počtu 100, zobrazeny 61. - 70.

 1  2  3  4  5  6  [ 7 ]  8  9  10 

3.1.2013 (Jakub)
Pokud sem zabloudí ještě paní Petra, která v říjnu 2012 popisovala problém u svého manžela moc jí prosím, aby se mi ozvala na (schnitlick@seznam.cz). Již více jak 10 let mám vážné poruchy spánku. Před časem jsem byl ve spánkové laboratoři - zjištěna spánková apnoe. Chtěl bych se Vás zeptat něco ohledně onoho přístroje na dýchání. Děkuji

 
24.12.2012 (ZZZZ)
Ja mam problem,delam na 3smeny,a jiz 3roky spim prevazne jen dopoledne a v noci žiju,sem ale stale vice malatny a unaveny
 
24.10.2012 (Lukáš)
Ahoj, občas se mi stává že k večeru usnu a ani o tom nevim. Probudim se za pár hodin, nejhorší je že sem stále oblečen a spotřebiče stále běží. i pití mám otevřené. Naposledy kdy se mi to stalo tak sem pekl kuře a celý se mi spálilo. Přece bych nešel jen tak spát, když peču. Můžete mi poradit co se děje?
 
4.10.2012 (Petra)
Dobrý den vážení čtenáři,
přeji si napsat článek o spánkové apnoi.
Není o mě, ale o mém muži.....
Začne to nenápadně, mírná únava, chrápání....No, co..., vždyť přeci, těžce pracuje a chrápe prakticky každý chlap....toto bylo dlouhé roky, do toho přišly těžké psychické problémy z útrap, kterými je život protkán...Asi před třemi lety, začala být únava větší a větší a nebylo to chrápání, ale prakticky se manžel dusil. Jenže nešlo jen o dušení. Obří únava a neustále ospalý manžel byl již tak zdecimován nemocí, že po dvou krocích usínal...nebyla jsem schopna od něj nikam odejít-prostě jako od malého dítěte, aby se mu nic nestalo. Pokud jsem musela pryč, byly určeny pravidla, že bezemne prostě z postele nevstane. Byl to nejhorší půlrok mého života, jelikož ta hrůza a strach o milovaného muže nelze vypovědět. Manžel moc nevnímal..ještě že tak, aspoň se netrápil.Při spánkové apnoi, kterou jsme nedovedli určit, manžel zkolaboval, díky bohu, že se nestalo něco horší..... Jsem žena činu a hledala bušila do veškerých lékařů okolo, byla spousta vyšetření, ale kouzelné slovíčko "SPÁNKOVÁ APNOE" padlo až před cca půl rokem, od našeho báječného pana neurologa. Pak už byl jen potřebný nátlak na lékaře, protože, jestliže si někdo myslí, že když je člověku hodně zle, bude neprodleně ošetřen je holý nesmysl....čekání na spánkovou laboratoř, dle umístění je půl-1 rok. Náš pan neurolog, ale pomohl a manžel nastoupil do týdně do spánkové laboratoře.(JE JICH SPOUSTA, ALE JEN PÁR AKREDITOVANÝCH, U KTERÝCH HRADÍ PŘÍSTROJ ZDR. POJIŠŤOVNA) Tam zazněl verdikt" OBSTRUKČNÍ SPÁNKOVÁ APNOE" po 3 nočním měření ve spánkové laboratoři.Pak jsme si počkali ještě 14 dní na masku s přístrojem a nyní HURÁ...manžel je o cca 60% lepší a neustále se zlepšuje...Jsem za tuto možnost vděčná neskutečně. Držím palce všem nemocným a pokud budete mít zvlhčovat, je potřeba aspoň destilovanou vodu: AQUA PURIFICATA z lékárny.Píšu to proto, že manžel žádnou informaci nedostal do dnešního dne a byl již 3x na kontrole. Zravím Petra
 
16.9.2012 (alena)
se spankem sem nemela problemi dokut mi neonemocnel syn . musela sem mupravidelni davat leky a me to zustalo 11 si jdu lehnout a 2 hodiny sem vzhuru a pak uz nezaberu sem stoho unavena mevim co stim
 
9.9.2012 (PreSSa)
Měla jsem problém s usnutím.Lehla jsem si a trvalo mi cca 1hodinu než sem usla.Taky sem měla tendence v postely přemíšlet nad smrtí nebo se stresovat...ale to už sem se díky bohu odnaučila.Ale už asi poslední týden spím skvěle,sem unavenná zavřu oči a za pár minut usnu,ale zatím si nejsem jistá jestly sem uplně ok,aby se to nevratilo.Mám podezření že trpím Insomnií.Ale mám hodně nízký věk,vlastně mi nebilo ještě osmnáct...ani patnáct...
 
27.7.2012 (andrea)
ahoj,potrebovala bych poradit..je mi 24 let,a uz par let mam problem s trepanim rukou sem stoho nestastna a nevim co stim!ucila sem se jako servirka,coz pro me bylo peklo..je to spolcene i ze strasnou nervozitou..s takovou uz asi zachvily neudrzim ani lzicku!lidi poradte.nejsou na to nake prasky?
 
15.7.2012 (Lubos Š.)
Dobrý den,
mám dotaz: cca každý třetí večer po dobu už několika let se v noci probouzím a začnu objímat přítelkyni, mazlit se s ní a občas dojde i na sex. U sexu se vetšinou po nějaké době proberu, ale u mazlení a "otravování" přítelkyně nejsem většinou pči sobě. Vše se dozvím až ráno a občas se cítím i trapně, protože se dozvím, že jsem opět "otravoval. Přítelkyně se tomu sice směje, ale já si občas opravdu přijdu jak nějaký "úchyl" :D...
Chtěl bys ce opata, jestli existuje pro tuto formu náměsíčnosti nějaká charakteristika, nebo se k tomu mohu něco dozvědět??
Předem díky za odpověď
 
25.5.2012 (Judita Lišková)
Problémy se spaním mám zhruba dv a roky. Je mi šedesát let, lékař tvrdí, že mám jiš asi stařeckou nespavost. Stále pracuji - ve školství, práce je náročná, hodně stresů v práci i doma. Jsem velmi uvaneá, vyčerpaná,přetažená, bolesti hlavy, páteře, problémy s očima, zažíváním jsou na denní pořádku - některé již mnoho let. Stává se mi zcela pravidelně, že běhe jedné noci nespím tak do jedné, či půl druhé, nakonec usnu a v půl páté mi zvoní budík. O tam jak se cítím přes den a po ránu, není asi třeba se šířit. Další noc dospávám, chodím si lehnout v osm hodin a samozřejmě spím lépe, někdy i dobřea přesto se ráno cítím velmi unavená, stejně jako po probdělé noci. Toto se se zrůdnou pravidelností opakuje obden. Občas následují nespavé noci dvě i tři po sobě. Často uvažuji o tom, zda nemám práce nechat (v podstatě pracuji jen proto, že mám malý důchod a manžel je bez práce tři roky), že snad by se situace vylepšila, pokud budu v klidu. Prášky nechci brát, zkoušela jsem přírodní, nejsou na nic.
 
2.4.2012 (Jani)
Renata: zkus postel přemístit, možná jsi citlivá na zóny, často to pomůže.

Já mám opačný problém než Dana poslední rok. Naopak nemůžu usnout sama v místnosti, většinou to nevydržím a vezmu si prášek na spaní. Čtvrtku Neurolu cca 2krát za měsíc, kdy se mi stane, že spím sama v pokoji. Myslím si, že v mém případě je to psychická záležitost, v listopadu se mi stalo, že jsem 2 krát nespala celou noc (hrůza, už nikdy nechci zažít, proto jsem si taky pořídila Neurol, ale nikomu ho nedoporučuji, i ta čtvrtka se mnou dělá druhý den nepěkné věci, jsem unavená, utlumená, ale pořád lepší než nespat). Zkusila jsem Melatonin 3mg, ale nezabral, spíš mi přišlo, že na mě má opačné účinky :-( Ovšem kdo ví, mým kamarádkám vyhovuje.
 
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Poruchy srážlivosti krve