spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

melatonin
evelina (30-12-2009)

tak nevím...sám lékař mi poradil Melatonin ano,ale pozor na předraženost některých produktů s Melatoninem...a já si ho bohužel nemohu ani nikde u nás v Čechách koupit. Jde to pouze na Slovensku-proč?...a psychatr mi chce předepsat lék Melatonin ,ale je také předražený-proč?kdopak za to asi může?....víte někdo o možnosti se dostat k tomuto produkte zde v Čechách a levně?....děkuji Evelína
re:melatonin
davidj (05-02-2012)

Zkuste Tryptofan, z něj si tělo melatonin metabolizuje. Je to sice taky pouze doplněk stravy, ale třeba u mě vedl k výraznému snížení užívání hypnotik a celkově zlepšil kvalitu spánku.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida