spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Dobrý spánek a Události komentáře

ČT 1, 15. 5. 2008, Události komentáře -

Spíte dobře? Pak buďte rádi. Podle neurologů zabývajících se spánkem, tedy somnologů, je to malý zázrak. V zemích EU pracuje 20 – 25 % lidí na směny a nemůže respektovat přirozené rozdělení dne a noci. Toto nerespektování základních biologických rytmů může vyvolat poruchy spánku i bdění.

This text will be replaced

 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Láká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pak pozor nejen na infekce!