spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Můj příběh


Podělte se s ostatními o Vaše zkušenosti


 vyhledat  

Nalezeno 100 záznamů z celkového počtu 100, zobrazeny 1. - 10.

[ 1 ]  2  3  4  5  6  7  8  9  10 

7.3.2019 (Monika)
Dobrý den chci se zeptat jestli si muzu vzít prášek na spaní ikdyz se mi spat nechce a jestli to má nějaký účinek .
Děkuji

 
7.3.2019 (Monika)
Dobrý den chci se zeptat jestli si muzu vzít prášek na spaní ikdyz se mi spat nechce a jestli to má nějaký účinek .
Děkuji
 
7.3.2019 (Monika)
Dobrý den chci se zeptat jestli si muzu vzít prášek na spaní ikdyz se mi spat nechce a jestli to má nějaký účinek .
Děkuji
 
24.1.2019 (Klárka Bezstarostná)
Osobně jsme začala mít problémy se spánkem v době, kdy sem porodila syna. Ano je to logické, že malé dítě prostě potřebuje, aby se k němu vstávalo, ale už jsou to tři roky a já jsem si řekla dost. Koupila jsem si tuhle celoroční soupravu https://www.kvalitex.cz/akcni-bytovy-textil/lepsi-a-kvalitnejsi-spanek/ a jsem zvědavá. Pořídila jsem si ještě nějaké přípravky od tiande a snad už budu spát dobře.
 
15.9.2018 (Léčitel)
Na problémy se spánkem nejlépe pomáhá soulož, praktikuji a spí se mi pak skvěle. Všem ženám do 30ti rád pomůžu ;-) :-D
 
3.9.2018 (kačka)
Ahoj, já mám problémy se spánkem snad už od mala a snažím se vyhnout práškům :D
Zkoušela jsem bylinky atd. a vždycky zabíralo jen chvili a učinky přestaly. Teď zkouším tohle https://drkh.cz/produkt/tranqil/ a dobrý. Vzhledem k tomu, že důvod mé nespavosti byl hlavně stres a uzkosti. Tak to zatím pomáhá :)
 
1.9.2018 (Pavka)
NENÁVIDIM BUDÍÍÍK!!!!
 
27.7.2018 (Marie Rybkova)
Se spánkem mám problémy již od loňského července, kdy jsem spala přibližně 3 hodiny denně. Mám od té doby špatné období,manžel operaci plic a já nádor v prsu. Ještě se lečím. Letos to vypuklo, manžel metastaze v mozku,každý den za ním jezdím do nemocnice a já ještě v léčbě. Teď jsem ve strašných depresich. Beru triticco a k tomu jsem od října brala neurol, jsem pripitomela,tak ten neurol nechci brát, hučí mi v hlavě, brni končetiny a hlava. Na dnešek jsem nespala vůbec. Prosím,může mě někdo poradit, jak si mám pomoci. Děkuji Majka
 
18.7.2018 (Vadim)
Zdravím, vzhledem k mému sedavému zaměstnáni jsem začal mít problémy se zády. Musel jsem začít brát ohled na záda nejen v práci, ale také během spánku. K tomu mi dost pomohl článek který jsem si našel na webu
( http://www.drsleep.cz/cs/novinky/bojujte-za-zdravou-pater-nejen-kvalitnim-spankem). Můžu jen doporučit !
 
4.2.2018 (Iveta)
Ahoj, také bych se ráda podělila o mé zkušenosti.Vše začalo v létě, kdy mi začalo strašně pískat v uších, skončila jsem v nemocnici a tam mi poprvé dali léky na spaní.Spala jsem celou noc, jako miminko, tak jsem byla šťastná.Jenže to pískání nepřestávalo a tak dál jsem brala Zolpidem na spaní, teď v tom lítám už půl roku, ale jeden prášek mně už nezabere.Mam někdy 3 i 4 abych mohla spát alespoň 3 hodiny.Neskutecne se s tím vnitřně Peru, už jsem z toho zoufalá, ale pracovat musím
Poraďte mi prosím, jak se tohodle zlozvyků zbavit?0
 
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Fenylketonurie a PKU dieta