Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
8052
Ovečka
3383
Pes
3485
Kočkovitá šelma
4422
Jiný plyšák
3724
Živý domácí mazlík
3696
Žena a život, č.17, 20.8.2008
Dlouhé dny, krátké noci, večírky, grilování až do rána… Hlavně v létě řešíme nedostatek spánku, ale omlouváme to tím, že až přijde podzim, doženeme to. Jenže, co když ne? A co byste měla dělat, když patříte k chronickým nespavcům? Věřte, že řešení je příjemně snadné!
Celý článek
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Databáze odborníků
seznam léčebných center
