Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
8380
Ovečka
3582
Pes
4139
Kočkovitá šelma
4747
Jiný plyšák
3929
Živý domácí mazlík
3897
Český rozhlas 2, 2. 7. 2008
Spánek nám zabere jednu třetinu života, tedy přibližně 25 let. Doba spánku se však v celé Evropě zkracuje a také třetina jejích obyvatel trpí nespavostí. Co nespavost způsobuje a jak nad ní vyzrát vám prozradí MUDr. Tomáš Šebek, který o spánku a nespavosti hovořil s redaktorkou Českého rozhlasu. Dozvíte se také, že nevyspalý člověk se více hádá, je konfliktní a má větší sklon podlehnout závislosti, například na alkoholu.
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Cestovní nemoci
Databáze odborníků
seznam léčebných center