spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Kvalitní spánek

Rádio IMPULS, 24.9.2008

  Spánek je pro nás nesmírně důležitý. Odborníci říkají, že je tím bez kvalitního spánku nemůže náš organismus fungovat dobře. Nekvalitní spánek způsobuje nejen únavu, může vyvolat i vážná onemocnění. Jak dobře spát?

Celý článek

 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cestovní nemoci