Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
8115
Ovečka
3445
Pes
3540
Kočkovitá šelma
4496
Jiný plyšák
3780
Živý domácí mazlík
3747
Deník.cz, 26.10.2008
Spíte málo nebo nepravidelně? Trápí vás problémy s usínáním? Příčinou může být psychika, ale také řada vnějších faktorů jako je smog, změny tlaku a méně světla.
Na sklonku roku se zkracují dny, rtuť na teploměru kolísá. Bývá chladněji a často prší. Koncem října se navíc letní čas mění na zimní.
Celý článek
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Databáze odborníků
seznam léčebných center