Soutěž
Nová soutěž začne co nejdříve.
chci soutěžit
Anketa
Jaký byl, nebo je, váš oblíbený plyšák na spaní?
Medvěd
5667
Ovečka
3253
Pes
3359
Kočkovitá šelma
3136
Jiný plyšák
3594
Živý domácí mazlík
3554
Ahaonline.cz, 17. 5. 2008
PRAHA – Pořádně nespíte, v noci se převalujete a ráno máte pocit, že vás někdo praštil po hlavě? Pravděpodobně patříte k třetině české populace, která trpí nespavostí. Odborníci mají jasno! Váš spánek musí mít správný rytmus, který se shoduje s biologickými hodinami ve vašem těle.
Celý článek
Článek ke stažení [PDF]
Poradna lékaře
Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …
Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …
vstoupit do poradny
Sebediagnostika
Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test
Vaše názory
Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?
více informací
Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?
více informací
Databáze odborníků
seznam léčebných center