spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Z nespavosti demence?

Lidovky.cz a Lidové noviny, 20.5.2008

 Každý z nás se občas špatně vyspí, u desetiny jde ale o chronický stav. Důsledkem je únava během dne, která je nejčastější příčinou dopravních nehod. Řešením je léčba. Občasné problémy se spaním zažije během života prakticky každý z nás, ale neznamená to, že bychom se tím měli znepokojovat. Nejčastější chorobou spánku, která zaslouží pozornost, je takzvaná primární nespavost. Ta bývá způsobena například stresem nebo tím, že se na usnutí příliš soustředíme. Problémy se spánkem po čase většinou samy odezní. Po nějaké době se ale mohou vrátit. Závažnost této nemoci je individuální. Nejúspěšnější léčba je psychoterapie.

Celý článek

 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Arabské trhy aneb Skrytá rizika číhající na turisty