spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Změny letního a zimního času. Jde o hrozbu, nebo pomoc?

aktuálně.cz, 3.10.2008

  Přechod na zimní čas většině lidí nedělá problémy. Naopak letním časem "ukradenou" hodinu spánku mnoho z nich postrádá.

Jaký vliv však má změna času na fungování lidského organismu? Představuje hrozbu, nebo pomoc? Nejen tyto otázky zazněly v průběhu tiskové konference s tématem "Narušují změny času spánkový biorytmus?", která se tento týden konala v Praze.

Celý článek

 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie