spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den,je mi 20 let.Už delší dobu trpím odlišnými zdravotními problémy.Ale poslední týden se necítím tak jak by se dvacetiletá slečna měla cítit.Již asi 8měsíců trpím dušností že nemohu pořádně nadechnut celé plíce pokouším se zívat,dušnost je někdy horší někdy lepší.Po několika vyšetření př:alergické vyšetření-krevní vyšetření-dobré(ledvin,játra-jsou v pořádku),mám o malinko vyšší cholesterol,nejsem alergická,ekg,plicní(saturace,a dýchání se zacpaným nosem do přístroje),zátěžové kolo-mi byla zjištěna arytmie kterou mám podle kardioložky v normě a má jí každý druhý člověk.Lékařka mi řekla že to mám v hlavě a měl by zasáhnout psycholog.I po uklidnění kardiologickým lékařem že jsem zdravá se mi zdravotní stav nezlepšil.Poslední týden se mi celkem dobře dýchá,ale mám bolesti hlavy cítím se malátně řekla bych že mám i závratě,mám pocit jako by to se mnou mělo jak se říká ,,seknout'',chvilkami mi připadá jako bych měla slabé nohy a ruce,bojím se jít sama s pejskem a nebo kam koly jinam.Je to doopravdy nepříjemné tlak mám průměrně okolo 125/80 puls okolo 65-70,měřím 168cm a vážím 67kg,denně vypiji 2-3 litry vody. Moc mě to trápí prosím proto o radu,čím by to mohlo být.Jestli i za tu malátnost a závratě může psychika a nebo mám opět vyhledat odbornou pomoct.Bojím se abych neměla rakovinu či jinou nemoc.Velice děkuji za odpověď Markéta
Myslím, že vaše lékařka má nejspíše pravdu. Potíže, které popisujete, mívají nejčastěji psychický podklad, označují se jako psychosomatické nemoci. To znamená, že nějaká nerovnováha v psychické oblasti ( může to být strach, úzkost, nějaké dlouhodobé starosti, přetížení) se promítnou do tělesných příznaků. Člověk se může cítit velmi v nepořádku, buší mu srdce, nemůže dýchat, motá se mu hlava, přesně, jak to popisujete. Je samozřejmě potřeba vyloučení srdečního onemocnění atd., tak jak to u Vás proběhlo. Potom už je potřeba opravdu vyhledat psychologa nebo případně i psychiatra. Psycholog s Vámi rozebere možné příčiny Vašeho stavu, Vám nemusí být vůbec ani zřejmé. Někdy se doporučuje pravidelná psychoterapie, takže musíte být připravená na to, že tyto problémy někdy trvají delší dobu, než se vše zase zklidní, může to být i měsíce. Bylo by dobré, kdybyste začala užívat hořčík- magnesium, to často při podobných potížích může také pomoci, stabilizuje nervovou soustavu, např. MagneB6 nebo hořčík v jiné formě. také můžete zkusit bylinkové čaje ( meduňku, třezalku nebo různé směsi), ale s návštěvou psychologa opravdu neváhejte.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Revmatické nemoci