spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Vyhledávání


 vyhledat  

Nalezeno 1496 záznamů z celkového počtu 1496, zobrazeny 1. - 5.

[ 1 ]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 

Jaroslav Josefi
Dobrý den,prosím o radu.Je mi 25 let a pracuji jako metrolog a mám problémy se spánkem.Chodím spát kolem 21:00 hodiny a ráno když mám vstát na 6:00 do práce tak pokaždé zaspím a nechce se mi vstávat a spí se mi nejlépe ráno.Mám s tím problémy už dlouho a zaměstnavatel si toho už začíná všímat a už mě to stálo několik pokut.Děkuji za radu
Dotaz čeká na odpověď
Dvořák Jiří
Dobrý den. Prosím o radu jak mám postupovat při spánkovém apnoe,již delší dobu mi manželka tvrdí, že mám dlouhé pauzy v dýchání,ráno se budím unavený a nevyspalý. Má zdrav.poj. je 2O7zajímalo by mne jak je hrazen pobyt a vyšetření ve spánkové laboratoři,jsem z Prahy a je mi 52let. Děkuji za odpověď Dvořák tel.604622913
Dotaz čeká na odpověď
Kateřina
Dobrý den, už asi dva měsíce mám problém usnout. Chodím spát okolo půlnoci či půl jedné. Když se snažím jít spát dříve usnu kolikrát ještě později, než když jdu v tu ,,svojí dobu". V tuto chvíli mám ale problém usnout i v době, kdy jsem s tím nikdy neměla problém. Navíc se někdy dostávám do stavu, že nejspíš spím (nejsem si tím jistá), ale na druhou stranu mám pocit, že nespím. Jakmile otevřu oči mám pocit, že jsem naprosto připavená k práci a necítím únavu. Je to pro mě dost stresující, protože asi 2 x či 3 x kontroluji kolik je hodin a když jsou 4 hodiny ráno a já mám pořád pocit, že jsem za celou noc nespala mám obavy, že druhý den budu vyčerpaná nehledě na tu ohromnou nudu během celého procesu mého spánku-nespánku a snahy usnout. Nevím co mám dělat, ani co se se mnou děje. Je mi 23, studuji vysokou školu, zdravotní obtíže nemám snad jen něco jako syndrom neklidných nohou, který se ale projevuje po celý den. Děkuji za odpověď
Dotaz čeká na odpověď
Adela
Dobry den, uz nekolik dni se budim s pocitem, ze nedycham a musim se nadechnout. Je to neprijemne a mam strach co to je. Hlavne mam strach, abych se vubec nadechla. Dekuji za odpoved
Dotaz čeká na odpověď
Michal K.
Dobrý den. Moje dcera má atopický exém. Bojujeme s ním již přes rok.Také se k tomu přidaly noční běsy, takže dcera spí max.1,5hod.v kuse.Když se probudí (tedyprocitne), křičí,pláče,háže sebou.Již jsme vyzkoušeli snad všechny metody i léčby(homeopatika,zelené potraviny,anděle,reiki a já nevím co všechno), ale nikdo nám doposud nepomohl, vše trvá stále dále.Nejen že malá (4roky) strašně trpí,ale to trápení samozřejmě je i naše.Má speciální pyžama,povlečení,potahy,matrace a spoustu nadstandardních věcí,ale ne zdravý a klidný spánek.Rok a 3 měsíce se už nevyspala.Moc prosím o jakoukoli radu či pomoc
Dotaz čeká na odpověď
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Kam za teplem? Nejoblíbenější destinace českých cestovatelů