Odpovědi lékaře

Dobrý den chci se zeptat je mi 15 a mám horzný problem se spánkem. Chodím brzo spát třeba v 11 vstávám v 9, ale sem unavaná jak kdybych nespala skoro vůbec, je to značný omezení, když chceme grilovat na zahradě nebo cokoliv jiného a já usnu třeba v 12 večer třeba na židli, nevím co s tím mám dělat..Hrozně mě to omezuje a je to i velmi nepříjemné. Co s tím mám dělat? Co na to pomáhá?

V tomto případě je potřeba podrobnější vyšetření, protože příčin může být celá řada a jenom podle těchto informací se nedají odhadovat. Doporučuji Vám navštívit nejdříve dětského lékaře. Vás spánek může v noci něco narušovat, proto ho vnímáte jako nekvalitní a jste během dne ospalá. Mohou to být třeba pohyby nohama, které si nemusíte uvědomovat, nebo chrápání. Pokud by bylo podezření na některou z těchto možností, je potřeba vyšetření spánku ve spánkové laboratoři, kde jednu noc přespíte, sleduje se kvalita a délka vašeho spánku. Dalšími příčinami špatného nočního spánku a větší potřeby spánku mohou být psychické problémy, poruchy funkce štítné žlázy atd.

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test

Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Cestovní nemoci

Se zdravotními pomůckami nebo implantáty můžete cestovat bez starostí

4 typy pojištění na cesty – jaké jsou mezi nimi rozdíly?

Nejčastější chyby v samoléčbě na cestách a jak se jim vyhnout

Kdy vám cestovní pojištění nepomůže

Cestování za exotickou kuchyní - jak si ji užít bez následků?

Databáze odborníků

seznam léčebných center