spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, partner má celou noc abnosrmální pohyby nohou. Často jsou to stereotypně opakující se pohyby, které trvají téměř celou noc, ne jen při usínání. On o tom ráno neví, ale já jsem se již víc jak půl rok pořádně nevyspala. Chtěli bychom problém vyřešit, nejen kvůli hrozbě oddělených ložnic. Prosím o radu. Děkuji.
Může se jednat o tzv. periodické pohyby končetinami ve spánku. Tyto pohyby nohama nemusí způsobovat člověku žádný zdravotní problém. V některých případech ovšem mohou více či méně narušovat spánek dotyčného, a pokud tomu tak je, tak se léčí. Přístup k těmto pohybům nohama tedy závisí především na tom, jestli nějak narušují spánek vašeho manžela. To znamená, jestli se cítí ráno nevyspalý, jestli je unavený, ospalý během dne atp. Chápu, že Vy se nevyspíte, ale podávání léků ( protože tyto léky samozřejmě mohou mít také nežádoucí účinky) závisí především na stavu manžela. Doporučuji, aby se poradil s odborným lékařem, v tomto případě nejlépe neurologem. V některých případech je nutné k zjištění, zda je spánek narušen i vyšetření ve spánkové laboratoři. Někdy bývají tyto pohyby nohama spojené ještě se syndromem tzv. neklidných nohou, což jsou nepříjemné pocity v nohou,, které nutí člověka k pohybu a vyskytují se většinou před spaním, kdy zabraňují usnutí, nebo během dne při delším sezení. Takže je dobré zjistit, zda manžel netrpí těmito potížemi. Pohyby nohama ve spánku mohou souviset také s užíváním některých léků.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Křečové žíly