spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den!Chtěla jsem se zeptat- v noci při spánku zadržuji dech na dlouhou dobu,podle přečtených informacích by mohlo jít o spánkové apnoe.Otec má toto onemocnění.V noci spím celkem dobře až na bolesti zad,které mě trápí po porodech a na které jsem si skoro zvykla.Je mi 45let a mám 3 děti.Může toto být dědičné?Co bych měla udělat,nebo jak se léčit,pokud by to tedy bylo spánk. apnoe.?Děkuji Kuncová
Pokud máte podezření na spánkovou apnoe, obraťte se na obvodního lékaře, aby Vám doporučil na podrobnější vyšetření do některého z center pro poruchy spánku, jejich seznam najdete na těchto stránkách. K zjištění spánkové apnoe je nutné monitorování dýchání a dalších funkcí během noci. Podle výsledku tohoto vyšetření se pak odvíjí léčba, pokud je apnoe nevelkého stupně , tak se neléčí. Někdy je apnoe vázaná na polohu na zádech, takže se doporučuje spát na boku. Doporučuje se nekouřit, nepít alkohol ve večerních hodinách. Pokud je pacient s apnoí obézní, doporučuje se snížení hmotnosti. Pokud je spánková apnoe těžkého stupně, musí pomoci léčba přístrojem, který udržuje průchodné dýchací cesty během spánku ( na noc si pacient nasazuje masku na noc, která je spojená s přístrojem udržujícím průchodnost dýchacích cest přetlakem).
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Křečové žíly