Odpovědi lékaře
Dobrý den, náš syn, 2,5 let, poslední týdny velice špatně spí - pravděpodobně se mu zdají špatné sny, v noci často pláče, většinou nejde probudit, ve spaní ho zklidníme a opět ukládáme do postele. když se probudí neví, co se děje, ale rychle opět usíná. V rodině nastala změna - před osmi měsíci se nám narodila dcera, předpokládáme, že ona bude hlavním důvodem problematického spánku. Dále také syn poslední dobou (nedokáži určit, jak dlouho) po obědě nespí - sice leží v posteli, ale neusne - hraje si, povídá si, prozpěvuje, což předpokládám také může vést ke špatnému spaní.
nejčastěji se probouzí v první části noci, většinou tak do jedné ráno (spát chodí kolem osmé), poslední dny pláče i v druhé části noci, předevčírem dokonce v noci chodil po pokojíku. Průměrně ho uklidňujeme 4x za noc. Výjimečně spí celou noc v klidu (cca 1x za 14 dní)
můžete nám prosím poradit, co s tím můžeme dělat? Synek je po náročných nocích sám unavený a v ne dobré náladě a přiznávám se, že i mě začíná noční vstávání (ke dvou dětem ) vyčerpávat. děkuji za odpověď
Pravděpodobně se jedná o poruchu spánku typu nočních děsů a náměsíčnosti. Tyto stavy se vyskytují poměrně často v tomto věku a většinou zase samy odeznívají. Objevují se obvykle v první části noci, jak popisujete. Neznamenají pro dítě podstatné zdravotní riziko, pouze při stavech náměsíčnosti ( když syn chodí po pokoji), je potřeba zajistit, aby se nemohl dostat z bytu nebo k oknu atd. Jako spouštěcí faktor těchto stavů mohou působit nejen nějaké psychické podněty a dědičná zátěž, ale také jiné poruchy spánku -pokud Vás syn např. ve spánku chrápe a hůře dýchá, mohl by trpět spánkovou apnoe ( zástavami dechu ve spánku) a ta by mu mohla narušovat spánek a provokovat tyto stavy. Poraďte se s dětskou lékařkou, v případě opakovaných probouzení s nočním děsem a náměsíčností se dá také na přechodnou dobu podávat léčba, a to léky ze skupiny benzodiazepinů.
To, že syn odpoledne nespí, nemusí nic znamenat, je možné, že v totmo věku už přestává odpolední spánek potřebovat. Naopak je to známka toho, že byť se Vám jeho noční spánek zdá nekvalitní, vyspí se zřejmě natolik dobře, že už denní spánek nepotřebuje. Pokud by byl opravdu vyčerpaný po probdělé noci, určitě by odpoledne usínal.
