spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý večer pane doktore, již od dětství trpím neustálým mluvením ze spaní. Občas to přechází i ve výkřiky či hádáním se s někým. V noci by si měl mozek odpočinout a ne být neustále "aktivní". Po 6,8,10 hodinovém spánku se cítím druhý den unavená a nevyspalá. Poradíte mi co se s tím dá dělat, či bych měla zajít k nějakému lékaři? Děkuji za odpověď
Mluvení ze spánku se bere celkem za normální projev, nepovažuje se za poruchu spánku a nemělo by Vám tedy nějak zdravotně vadit, nemělo by Váš spánek narušovat. Pokud tomu tak není a cítíte se unavená, nevyspalá, pak se po doporučení od svého obvodního lékaře objednejte na vyšetření, nejspíše k neurologovi nebo do poradny pro poruchy spánku, podle toho, co máte vzhledem ke svému bydlišti dostupné.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cílená biologická léčba