spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, je mi 56 let a potýkám se se specifickým problémem při usínání. Stává se mi, že s sebou během usínání nějaká část těla trhne a dojde k probuzení. Tato situace se někdy i opakuje a potom je usnutí velmi obtížné s následným nevyspáním. Následující den provází únava a nepříjemný útlum, ztráta elánu a výkonnosti. K podobnému "jevu" dochází i v případě potřeby krátkého usnutí například o víkendu po obědě. Trhnutí těla někdy souvisí s tím, že se mi při usínání začne zdát nějaký "akční sen" např. jízda na lyžích. Občas se večer objeví "syndrom neklidných nohou". Kam bych se měl s uvedenými potížemi obrátit? Docela mi znepříjemňují život...,
S největší pravděpodobností se jedná o záškuby těla při usínání, které bývají poměrně běžným jevem i u zdravých lidí. U Vás je ale netypické, že se Vám přitom zdá již sen, jste během dne unavený a ještě trpíte syndromem neklidných nohou. Pro všechny tyto potíže by bylo dobré vyšetření odborníkem na poruchy spánku, seznam poraden najdete na těchto stránkách, většinou je k vyšetření potřeba doporučení obvodního lékaře. Pokud není poradna pro poruchy spánku v místě Vašeho bydliště, poraďte se o potížích s neurologem, ten by Vám měl doporučit i léčbu syndromu neklidných nohou, pokud to bude třeba.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Křečové žíly