spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, prosím o zodpovězení otázky, zda má pro spánek význam, jak je v místnosti pro spánek směrována postel, např. hlava na sever, nohy na jih apod., co je nejvýhodnější? Děkuji Eva.
Dobrý den, Z hlediska klasické medicíny orientace lůžka žádný význam nemá. Z hlediska alternativní medicíny se doporučují různé zásady, které dopodrobna bohužel neznám, např lůžko by nemělo být na geopatogenní zóně, nemělo by být nohama na sever apod. Ohledně podrobnějších informací v této problematice bude třeba se ptát na příslušných místech mimo oblast klasické medicíny.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Růst dětí