Odpovědi lékaře

Pokud Vaše nespavost trvá několik dní, není zatím důvodu k obavám, krátkodobé potíže se spánkem se mohou vyskytnout u každého a může to být spojené se starostmi a asi i určitým stresem, který prožíváte v souvislosti se snahou o těhotenství. Je to velmi těžké, ale musíte si uvědomit, že právě často ta velká snaha o otěhotnění je někdy na škodu, neboť je vlastně takovým stresujícím momentem- čekáte, že otěhotníte, přemýšlete o tom, snažíte se dělat co nějvíce a někdy to může být paradoxně na překážku dobrému výsledku, mnoho žen popisuje, že otěhotněly, až když nechaly věci volně plynout. To samozřejmě neplatí v případě, že je přítomný nějaký fyzický problém- neplodnost u některého z partnerů. Zkuste tedy zaujmout nějaký "konstruktivní " postoj k Vašemu otěhotnění, nechat to ještě volně plynout, stejně už zřejmě chodíte někam na vyšetření, hladina prolaktinu také souvisí se stresem ( alespoń v některých případech). Zkuste k otěhotnění přistupovat s nadhledem, i když je to velmi, velmi těžké. Jinak si můžete vypěstovat napětí, úzkostnost, a také i nespavost.