Odpovědi lékaře
Dobrý den,
můj přítel se již 2 noci vůbec nevyspal, teďmi tady ležíúplně vyčerpaný.Vzal si dokonce 2 tablety neurolu,ale spánek nepřichází. Má poslední dobou nějaké psychické problémy,říká, že se budí jako by ve stresu.J ak mu můžu pomoci?
Dobrý den, krátkodobý nedostatek spánku ( tedy 2 noci) si většinou organismus pak nějak vynahradí bez zdravotních důsledků. Je důležité, aby se ale problém se spánkem nestal pak dlouhodobějším, což se vlivem stresu někdy může stát. Takže zkuste s přítelem jeho psychické problémy nebo stresující situaci probrat, najít nějaká řešení nebo ho uklidnit, pokud byste to nezvládli, lze se samozřejmě obrátit o radu, jak potíže řešit, na psychologa.