spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den, je mi 23 let, v posledním cca půl roce mě zhruba 2x-3x do týdne trápí problém s usínáním. V průběhu usínání, když už skoro spím, mám náhle pocit, že se nemohu nadechnout, velmi rychle se mi rozbuší srdce, v posteli se prudce posadím ( jaksi samovolně ) a zhluboka celou záležitost musím tak půl minuty rozdýchat. Velmi těžko se tento stav popisuje, snad nejpřesnější je říct, že je to pocit jako se probudit pod vodou. Celá záležitost je opravdu nepříjemná. O nějakých podobných problémech jsem zde již četl, ale ty byly ( údajně ) zapříčiněny těhotenstvím. Mohu takřka s jistotou tvdit, že těhotný nejsem :-) , přesto se ani mě problémy tohoto rázu nevyhýbají. Můžete prosím poradit? Děkuji.
Mohlo by se jednat o poruchu dýchání ve spánku- zástavu dechu ve spánku, tyto zástavy dechu mohou být provázeny podobnými pocity nedostatku dechu, probuzení a bušení srdce. Podobně se ovšem mohou projevovat například noční panické ataky, kdy se člověk probudí s pocitem úzkosti, nemožnosti s enadechnout nebo dobře dýchat, také mu může bušit srdce. Podle příznaků s eto příliš odlišit bez podrobnějšího vyšetření nedá. Takže pokud by se měly Vaše stavy objasnit, bylo by potřeba vyšetření spánku ve spánkové laboratoři, proto se objednejte do některé poradny pro poruchy spánku- některé vyžadují doporučení obvodního lékaře.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Klíšťová encefalitida a očkování