Odpovědi lékaře
Zdravim pred casom som sa prestahoval,zo zaciatku som nemal problemy spat ale spolubyvajuci zacal chrapat a to mi nedalo spat problem je ze teraz uz sa budim po 4 hodinach spanku aj ked nechrape a neviem zaspat viete mi poradit?
Pokud usínáte dobře a spíše je pro Vás problémem toto předčasné probouzení, je potřeba pátrat i po jiných příčinách - za předčasným probouzením se mohou skrývat například poruchy nálady, někdy se takovýmito příznaky může projevovat i deprese, samozřejmě nemusí to být nutně Váš případ, odpověď na to, zda je u Vás možné tuto příčinu vyloučit by Vám mohlo přinéšs psychologické nebo psychiatrické vyšetření. Otázkou také je, proč nemůžete už znovu usnout, zda pociťujete nějaké napětí, úzkost, někdy má takováto nespavost také souvislost s užíváním léků, pokud se léčíte i¨pro nějaké jiné onemocnění, poruchami spánku s emohou projevovat také poruchy funkce štítné žlázy. Pokud jsou Vaše potíže krátkodobého rázu, je pravděpodobné, že s emohou upravit i bez nějakého vyšetření či léčby, pokud Vás tento problém trápí např. půl roku bylo vy už vhodné poradit se s lékařem, zvláště pokud se cítíte během dne nevyspalýa uanvený.