Odpovědi lékaře

Vaše dcerka má potíže, které se označují jako porucha spánku z naučených asociací při usínání- znamená to, že jste ji navykli, aby usínala při kojení nebo při houpání, což není správné, dítě se má naučit od počátku usínat samostatně, nejlépe ve svojí postýlce, bez nutné asistence rodičů. Tento režim je dobré malému dítěti ustanovit, stejně jako se o něj staráte po jiných stránkách- dítě potřebuje signály, kdy je čas spát a také správný režim, kdy se naučí usínat samo. Protože to vaše dcerka neumí, vyžaduje při nočních probouzeních, která jsou v tomto věku zcela normální, opět kojení nebo houpání atd. Pokud chcete dítě odnaučit těmto nesprávným návykům , doporučuji Vám instrukce , které jsou napsány např. v knize Dětská nespavost, Estivill, o základní instrukce si můžete napsat také na adresu Centrum pro poruchy spánku a bdění, neurologická kl., Kateřinská 30, 128 08 Praha 2. Opatření spočívají v několika metodách, záleží na Vás, kterou si vyberete, můžete nechat dítě vyplakat až usne anebo si můžete vybrat pro rodiče často šetrnější metody, kdy chodíte dítě v pravidelných intervalech, které se stále prodlužují, kontrolovat. Výsledky bývají většinou vidět tak po týdnu, musíte se rozhodnout, zda se do tohoto odnaučování vůbec pustíte, protože musíte být odhodlaná vytrvat, jinak se dítě ve svém původním návyku většinou ještě utvrdí.