Odpovědi lékaře

Pravděpodobně se jedná o stavy tzv. spánkové obrny, je to stav, kdy se člověk po probuzení nemůže vteřiny až několik minut pohnout, nefunguje přechodně svalstvo celého těla, kromě dýchacích svalů a okohybných ( takže někomu pomůže, když se snaží intenzivně pohybovat očima např. do strany a stav se tím zkrátí). Tyto stavy jsou nepříjemné, někdy provázené i úzkostí, ale nejsou zdravotně nijak nebezpečné, nejsou nijak vzácné, mívají často dědičný podklad, takže je možné, že se vyskytovaly třeba i u Vašich rodičů. Tyto stavy jsou způsobené tím, že spánek, v němž se nám zdají sny ( REM spánek), přetrvává ještě do bdělého stavu, proto máte také pocit snového vjemu a zároveň částečné bdělosti. Tyto spánkové obrny mohou být vyprovokovány také nepravidelným spánkovým režimem- ponocováním, nepravidelným spánkem, spánkovým deficitem. Takže pokud možno byste se měla snažit o přiměřeně dlouhý spánek: Tyto stavy léčí jen ve vyjímečných případech, pokud jsou velmi časté a obtěžující. Důležité je, zda netrpíte ještě jiným problémem,- např. zvýšneou ospalostí během dne, špatným nočním spánkem, v těchto případech by pak návštěva lékaře a vyšetření byly nutné.