Odpovědi lékaře
Dobrý den,léta chodím spát kolem 22 hod. a spala jsem vždy dobře tak do 6.hod.ráno.Poslední měsíce ale, i když jdu spát kolem 22 hod. tak sice usnu, ale každou noc se vzbudím v 1 hod.po půlnoci, maximálně ve 3 hod. po půlnoci a už nemohu spát.Vydržím ležet ještě tak hoodinu a pokouším se spát, ale už neusnu a vstanu, protože se cítím v tu dobu vyspaná .Přes den jsem pak unavená, ale snažím se stále mít nějakou aktivitu, abych přes den neusnula, přesto se každou noc zase vzbudím a vstávám.Je to hrozné, prášky žádné neberu,u lékaře jsem zatím nebyla.
Příčin takto předčasného probouzení může být více, podle Vašeho popisu to vypadá, že spíte jenom 3-5 hodin denně, to je samozřejmě velmi málo. Bude potřeba podrobnější vyšetření lékařem, takto se příčina vaší výrazné nespavosti odhaduje velmi těžko. S nespavostí mohou být spojeny některé hormonální poruchy ( např. poruchy štítné žlázy), různé psychické potíže ( depresivní porucha a jiné), poruchy spánku, které narušují Váš klidný spánek. Pokud doba spánku je tak krátká, jak uvádíte, opravdu nevájete s návštěvou lékaře, který by měl provést všechna potřebná vyšetření a zároveň Vám aspoň na přechodnou dobu předepsat léky, které by Vaše potíže zmírnily.