spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Dobrý den,léta chodím spát kolem 22 hod. a spala jsem vždy dobře tak do 6.hod.ráno.Poslední měsíce ale, i když jdu spát kolem 22 hod. tak sice usnu, ale každou noc se vzbudím v 1 hod.po půlnoci, maximálně ve 3 hod. po půlnoci a už nemohu spát.Vydržím ležet ještě tak hoodinu a pokouším se spát, ale už neusnu a vstanu, protože se cítím v tu dobu vyspaná .Přes den jsem pak unavená, ale snažím se stále mít nějakou aktivitu, abych přes den neusnula, přesto se každou noc zase vzbudím a vstávám.Je to hrozné, prášky žádné neberu,u lékaře jsem zatím nebyla.
Příčin takto předčasného probouzení může být více, podle Vašeho popisu to vypadá, že spíte jenom 3-5 hodin denně, to je samozřejmě velmi málo. Bude potřeba podrobnější vyšetření lékařem, takto se příčina vaší výrazné nespavosti odhaduje velmi těžko. S nespavostí mohou být spojeny některé hormonální poruchy ( např. poruchy štítné žlázy), různé psychické potíže ( depresivní porucha a jiné), poruchy spánku, které narušují Váš klidný spánek. Pokud doba spánku je tak krátká, jak uvádíte, opravdu nevájete s návštěvou lékaře, který by měl provést všechna potřebná vyšetření a zároveň Vám aspoň na přechodnou dobu předepsat léky, které by Vaše potíže zmírnily.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Křečové žíly