Odpovědi lékaře

Příčinou Vašich potíží se spánkem může být úzkost nebo depresivní potíže, nepíšete přesně , jaké myšlenky máte před spaním, proč Vám zabraňují usnout, bylo by vhodné abyste vyhledala poradu psychologa nebo psychiatra a své potíže s nimi přesně rozebrala. Mohla by Vám pomoci např. psychoterapie, protože podávat léky při kojení se nedoporučuje, požádat odborníka o radu v tomto případě je dnes běžně, měla byste probrat, co Vás trápí a nedá Vám spát, psycholog Vás může naučit, jak s těmito nepříjemnými myšlenkami pracovat, jak je odehnat a naučit se zase znovu usínat.