Odpovědi lékaře

Měla byste jako prvního odborníka navštívit psychologa, nejčastěji za problémy s usínáním v tomto věku totiž bývají psychické problémy- úzkosti, obavy, nervozita. Pokud psycholog zjistí, že po této stránce je vše v pořádku, je potřeba hledat další možnosti. Dcerka může např. trpět posunutím spánku do pozdějších hodin, což je porucha, která se dá léčit,, nebo může usínání zabraňovat i tzv. syndrom neklidných nohou- nepříjemné pocity při usínání, mravenčení brnění nohou, nutkání k pohybu. Proto se poraďte se dětským lékařem, který Vás také může doporučit k vyšetření do poradny pro poruchy spánku.