Odpovědi lékaře

je mi 63 let a s nespavostí bojuji již asi 10 let. Zprvu jsem to přičítal jako podnikatel dopadů různých stresových situací, ale dnes kdy žiji poměrně klidným životem důchodce bez jakýchkoliv stresů a životních popř. zdravotních problémů, si to neumím představit. Můj problém spočívá v tom, že chodím pravidelně denně spát mezi 22-23 hod., bez problému usnu ale asi po 2-3 hod. se probudím a už oka nezamhouřím a do rána jen polehávám, přičemž přes den nemám žádnou potřebu jít si např. na chvíli zdřímnout. Sem tam si pomůžu tabletkou, ale nechci získat závislost. Děkuji za radu

Příčiny předčasného probouzení mohou souviset s poruchou nálady- nejčastěji s depresí, což je první příčina, která se v takovýchto případech vylučuje. Změna spánkového rytmu může být jednou z počátečních projevů, proto je tedy vhodné absolvovat psychologické nebo psychiatrické vyšetření, aby se tato příčina vyloučila. Nekvalitní spánek a noční probouzení mohou také souviset s užíváním léků např. některé léky na léčbu vysokého krevního tlaku mohou působovat nespavost. Můžete zkusit užívání bylinných čajů- např. třezalky, meduňky nebo čajových směsí, které obsahují různé byliny, lze dostat také léky s obsahem bylin - např. Persen, třezalka se rovněž prodává v tabletkách. Dále byste mohl zkusit užívání léku, který se jmenuje Circadin, je to lék určený na léčbu nespavosti starších lidí a obsahuje spánkový hormon melatonin. Tohoto hormonu v těle během života ubývá, takže rozhodně stojí za to tuto léčbu vyzkoušet, lék je k mání na recept, může Vám ho předepsat obvodní lékař, není to lék nijak návykový, takže nemusíte mít v tomto směru obavu.

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test

Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Cestovní nemoci

Se zdravotními pomůckami nebo implantáty můžete cestovat bez starostí

4 typy pojištění na cesty – jaké jsou mezi nimi rozdíly?

Nejčastější chyby v samoléčbě na cestách a jak se jim vyhnout

Kdy vám cestovní pojištění nepomůže

Cestování za exotickou kuchyní - jak si ji užít bez následků?

Databáze odborníků

seznam léčebných center