Odpovědi lékaře

Nepíšete svůj věk, nepíšete, zda vaše potíže nevznikly v návaznosti na nějaké onemocnění nebo náročnější období např. v rodině, v práci ( toto náročnější období nemusí předcházet zcela bezprostředně potížím se spánkem, organismus někdy reaguje na stres se zpožděním, v době, kdy máme pocit, že už jsme psychické nároky zvládli). U žen mohou být podobné poruchy spánku podmíněny také hormonálními problémy- samozřejmě pokud jste ve věku kolem 50 let, pokud jste mladší tak to nepřipadá příliš v úvahu. V případě, že jste okolo věku 50 let, bylo by vhodné poradit se s gynekologem o této možnosti, ev. o léčbě. Vhodné je také vyšetření štítné žlázy, protože její poruchy mohou být provázeny špatným spánkem. Měla byste zkusit ještě psychiatrické vyšetření, aby psychiatr zvážil,zda se deprese opravdu může podílet na vašich potížích. Někdy si totiž příznaky deprese nemusíme přiliš uvědomovat a prvními projevy je právě špatný spánek. Obecně léčba antidepresivy funguje ale až po nějaké době, není tam přímý vliv- spolknu prášek a usnu. Účinek antidepresiv nastupuje až po delším ( několik týdnů) období pravidleného užívání- takže je možné, že se efekt ještě projeví.