Odpovědi lékaře

Dobrý den, možná bych se neměla ani ptát a jen si přečíst stránky a běžet k lékaři, ale nedá mi to. Nikdy jsem nebyla zvyklá spát souvisle, kdysi manželovo povolání, pak podnikání a starosti, které neumím vypnout jen tak. Respektive vypnu je, usnu , ale budím se tak po hodině a půl, po dvou hodinách, většinou něco sním, stačí mi cokoliv do pusy, vypiju sklenici čehokoliv, zapálím si a ani to nedokouřím a usínám vsedě. Mám doslova propálené všchno noční odění : - ))). To mne taky probere a mažu do postele, kde pak usnu okamžitě. Dřív jsem tomu nepřikládala význam, ale dnes je mi padesát a cítím se přes den pernamentně unavená. Spím po cestě mezi zakázkami nebo si lehnu doma, kde mám i kancelář, stačí mi pokaždé půl hodibnky a mohu pracovat dál. Nebýt té únavy přes den, ani bych Vám nenapsala, ale něco mi říká, že bych s tím asi měla začít něco dělat. Jen nevím co, za jakým lékařem jít nebo vůbec, jak to řešit. Jsem kuřák, ale alkohol jsem nepila nikdy. Přes den sedím jako spolujezdec v autě nebo u počítače, pohyb mám minimální. Trvá to už řadu let a nechci se krmit ničím návykovým, tak nevím, zda řešení vůbec existuje. Moc děkuji za radu