spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

Prosím o radu, musím chodit spát v šest večer, vstávám v půl paté. Usínám okamžitě, během noci dvě až tři krátké probuzení, přes den stále zívám a cítím únavu. Přes víkend spím od osmi večer do deseti ráno, odpoledne od dvou do pěti. Nejsem stále vyspaná a mívám záchvaty zívání snad po třech sec. Mám fyzicky náročnou práci , je mi čtyřicet čtyři let, ale trvá to již deset let. Navíc poslední dobou cítím tlaky v hlavě na různých místech- mag, rezonance v pořádku, EEG abnormální , užívám magnezium. Moc Vám děkuji Jitka
Vaše potřeba spánku se rozhodně jeví zvýšená, během všechních dní spíte kolem 10 hodin a o víkendech ještě déle. Může jít o větší potřebu spánku, která nic neznamená, přesto by bylo ale vhodné udělat podrobnější vyšetření, protože zvýšená denní spavost může být příznakem řady onemocnění. Pokud máte neurologické vyšetření s normálním nálezem, stejně jako magnetickou rezonanci mozku, je nutné pátrat především po poruchách spánku, takže byste měla podstoupit vyšetření ve spánkové laboratoři, zkuste se domluvit s neurologem nebo obvodním lékařem, zda by Vás na toto vyšetření poslal- potřebujete doporučení. Dále by bylo vhodné zjistit také hodnoty hormonů štítné žlázy, protože snížená funkce štítné žlázy může být provázená zvýšenou spavostí a únavou. Doporučuje se také vyšetření psychologické a psychiatrické, protože zvýšenou spavost může provázet také nějaká porucha nálady, např. deprese.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cílená biologická léčba