Odpovědi lékaře

Náměsíčnost se vyskytuje u poměrně velkého procenta dětí - až kolem 15% a většinou vymizí, pokud nejsou stavy časté, většinou se žádná léčba nepodává. Je ovšem nutné zajistit domácí prostředí, aby syn nemohl vyjít ven, otevřít okno atd., stejně tak při pobytu mimo domov je potřeba mít tato základní bezpečnostní opatření na paměti. Problém pozdního usínání může být způsobem stresem, přetížením, psychickými potížemi - nervozitou, úzkostí atd., špatným režimem, kdy mladí lidé mají tendenci být na počítači do pozdních hodin, to vše může vést někdy k poruše, která se označuje jako syndrom zpožděné fáze spánku, znamená to, že člověk není schopný usnout dříve než kolem 2.-4. hodiny. V těchto případech pak může pomoci léčba spánkovým hormonem, melatoninem. Pokud je problém s pozdním usínáním výrazný, obraťte se na dětského lékaře, který Vám může poradit nebo Vás případně nasměrovat na další vyšetření v poradně pro poruchy spánku.