spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Soutěž o krokoměr

Pokud ještě stále více kilometrů nachodíte, než najezdíte, pořiďte si krokoměr. Měří ušlou vzdálenost, vzdálenost od cíle, čas a hlavně čas do cíle. Nechť je každý Váš krok digitálně změřen.

Dnes stačí odpovědět správně pouze na jednu otázku. Odpověď hledejte v článku Křížovka před spaním.

Soutěž již skončila.

Soutěž probíhá od 16. 2. 2009 do 15. 3. 2009. Ze správných odpovědí náhodně vylosujeme jednoho výherce.

Výherce bude informován prostřednictvím e-mailu a internetových stránek. Výhry zasíláme poštou.

Přečtěte si podrobná pravidla soutěže.

 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Polévka s vůní orientu: jak si připravit domácí Pho Bo