Odpovědi lékaře
Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Už půl roku trpím značnou nespavostí a vůbec nevím,jak už si pomoci.Snažím se chodit spát ve stejnou dobu,vždy před spaním se nějakým zbůsobem unavit(čtením,luštěním křížovek atd..),ale nic nezabírá.Když kolem 10hod večerní na sobě cítím značnou únavu,jdu si lenout,ale nemůžu stále usnout.Nakonec tak po 2 hod,po neustálém převracení v posteli si vezmu Stilnox,ten mi pomůže nanejvýš tak na 3 hod spánku.Ráno se cítím značně unavená,mám neustálé bolesti hlavy,spíše to cítím jako pálení na pravé straně hlavy.Byly doby,kdy mi nezabíralo vůbec nic,ani Stilnox a nespala jsem ani ty 3 hod.I když se snažím přes den něčím unavit,nic mi nepomáhá.Mimo to se léčím na epilepsii,užívám Zonegran 100mg a Timonil dvakrát denně.Můj neurolog si myslí,že by to mohlo být spíše psychosomatického původu,ale já se cítím vnitřně vyrovnaná.Snažím se chodít spát s čistou hlavou,avšak usnout nemůžu i přes mou velkou únavu,Užívala jsem i Melatonin,zatím mi však nepomohl.Vyzkoušela jsem i akupunkturu,stále bezvýsledně.Občas reaguji na změny počasí či úplněk,ale tohle je bohužel stálé a pravidelné,již půl roku.Dříve jsem takové potíže neměla,je mi 32 let.Spánkovou laboratoř mi zatím můj neurolog nedoporučuje,vzhledem k pozdější závislosti na dalších lécích.Jsem už tedy bezradná a hlavně vyčerpaná. Děkuji za odpověď.
Při nespavosti se obecně doporučuje také psychiatrické vyšetření nebo psychologické vyšetření, protože často příčinou bývá porucha nálady, nejčastěji deprese, někdy úzkostnost, takže pokud jste toto vyšetření neměla, bylo by vhodné ho podstoupit. Další možností jsou nežádoucí účinky antiepileptické léčby, Zonegran může způsobovat nespavost, nezmiňujete se, zda nespavost u Vás vznikla třeba v souvislosti se změnou léčby epilepsie- zkuste to probrat se svým ošetřujícím neurologem. Vhodné je také vyšetření hormonů štítné žlázy, porucha funkce títné žlázy může také způsobovat nespavost. Pokud by se ukázalo, že podkladem nespavosti jsou spíše psychické potíže, doporučuje se psychoterapie, kromě užívání léků na spaní.
Na prvním místě ale ve Vašem případě je nutné vyloučit nespavost jako vedlejší účinek léčby Zonegranem.
