Odpovědi lékaře

Již malému dítětei je nutné vytvořit pravidlený denní režim, večer by mělo být dítě po krmení a koupání uložené do postýlky, protože si musí zvyknout na postýlku jako na místo, kde se usíná. Takže není dobré, abyste své miminko uspávali v náručí, zvykne si na to a pak to bude vyžadovat k usínání i později. Pokud dítě neusne okamžitě po uložení do postýlky, nijak to nevadí, zálěží na něm, kdy usne. Pokud je dítě nakrmené, přebalené, nic mu neschází, nechte ho v postýlce, až samo usne. Každý pláč dítěte neznamená nutně, že se něco špatného děje, takže to nemusí být pro Vás výzva, abyste ho houpali a chlácholili. To, jak spí během dne příliš ovlivnit nemůžete, důležité je vytvořit hlavně správný rytmus nočního spánku, protože ten bude pak časem převládat nad denním spánkem. Důležitý je také klidný přístup k dítěti, prokazuje se, že děti maminek, které jsou nervózní, úzkostlivé nebo depresivní, spí hůře.