spánek, nespavost, poruchy spánku, snář, sny, sebediagnostika, spánková hygiena

Odpovědi lékaře

dobrý den,při usínání mám někdy záškub těla,pravděpodobně hypnagogický,je to vždy jeden záškub.poslední dobou mě ale podobné záškuby vzbdily,je to vždy tak čtyři-pět záškubů,poté procitnu.jedná se opět o hypnagogické záškuby,nebo to může být něco jiného?Děkuji za odpověď.
Nejpravděpodobnější je, že se jedná o hypnagogické záškuby. Můžou se zhoršovat v případech, kdy je člověk unavený, vyčerpaný psychicky nebo fyzicky, kdy má nepravidelný režim spánku nebo konzumuje hodně kofeinu. Většinou se to po nějaké době zase usadí, pokud by záškuby neustoupily nebo naopak se zvýrazňovaly, pak byste se musela poradit s lékařem, ale zatím můžete vyčkat.
 

Poradna lékaře

Dotaz: Dobrý den, prosím o radu pro mou maminku, 76 let. Lékař jí předepsal léky na spaní, ale slyšela jsem, že když je bude brát …

Odpověď lékaře: Dobrý den, vaše obavy ze vzniku závislosti jsou zcela na místě. Hypnotika jsou léky, které při dlouhodobějším …

vstoupit do poradny

Sebediagnostika

Jak spíte?
Ověřte si, zda je váš spánek kvalitní.
spustit test


Trpíte nespavostí?
Zjistěte, jaké jsou vaše potíže.

spustit test

Vaše názory

Snář: Co si myslíte o snech ostatních uživatelů?

více informací

 

Můj příběh: Podělte se s námi o váš příběh, kde hraje nespavost hlavní roli. Podařilo se vám zvítězit?

více informací

Databáze odborníků

seznam léčebných center

 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Rakovina a její léčba